PErUT Ramping

makanan agar perut ramping
1. makan pepaya sebagai makanan penutup
2.makan pisang untuk membuang racun dari dalam tubuh
3.kurangi makan garam
4.banyak minum air putih
5.garnish makanan dengan mint yang dapat merilekskan otot perut
6.makan kedelai, bisa dalam bentuk susu, eskrim atau sayur
7.perbanyak serat
8.kurangi minum soda